Santé
Collagène marin et cancer, précautions et informations utiles
Le collagène marin suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé, notamment en ce qui concerne ses potentiels effets sur le cancer. Cette protéine, extraite principalement de poissons et de crustacés, possède des propriétés uniques qui attirent l’attention…
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Quels sont les aliments qui irritent la vessie ?
La santé de notre vessie dépend en grande partie de ce que nous mangeons et buvons au quotidien. Certains aliments peuvent avoir un effet irritant sur la muqueuse vésicale et provoquer des symptômes désagréables comme des envies fréquentes d’uriner ou…
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La méthode feldenkrais
La méthode Feldenkrais, développée par le physicien et judoka Moshe Feldenkrais, est une approche novatrice d’éducation somatique qui vise à améliorer le bien-être et la fonctionnalité du corps humain. Cette technique, basée sur l’exploration du mouvement et la prise de…
Lire la suiteLa méthode Trager : relaxation et bien-être profond
La méthode Trager, une approche corporelle douce et profonde, offre une voie unique vers le bien-être et la relaxation. Développée par le Dr Milton Trager au milieu du 20e siècle, cette technique allie toucher subtil et mouvement pour libérer les…
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Comment améliorer sa santé mentale ?
Dans un monde où le stress, les responsabilités et les sollicitations constantes pèsent de plus en plus sur notre quotidien, prendre soin de sa santé mentale est devenu essentiel. Pourtant, entre la charge mentale du travail, les écrans omniprésents et…
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Qu’est-ce que la phytothérapie ?
La phytothérapie, issue du grec « phyto » (plante) et « therapeia » (traitement), représente une approche thérapeutique millénaire utilisant les vertus médicinales des plantes pour prévenir et traiter divers troubles de santé. Cette pratique ancestrale connaît un regain d’intérêt dans notre société moderne,…
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10-oh-HHC vs CBD : quelles sont les différences ?
Le domaine des cannabinoïdes connaît une évolution rapide, marquée par l’apparition de nouvelles molécules comme le 10 oh hhc, aux côtés de composés bien établis tels que le cannabidiol (CBD). Bien qu’issues de la même plante, ces substances possèdent des…
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Comment les lentilles rigides diffèrent-elles des lentilles souples ?
Les lentilles de contact ont révolutionné la correction visuelle, offrant une alternative discrète et pratique aux lunettes traditionnelles. Cependant, le choix entre lentilles rigides et souples peut s’avérer complexe pour de nombreux porteurs potentiels. Ces deux types de lentilles présentent…
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Quelles plantes peuvent vous aider à mieux dormir ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, de nombreuses personnes luttent quotidiennement pour trouver un repos de qualité. Face à cette problématique, la nature offre des solutions douces et efficaces. Les plantes, utilisées…
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Les boules de geisha : une approche pratique et discrète de la rééducation périnéale
Les boules de geisha, longtemps restées dans l’ombre, s’imposent désormais comme une solution pratique et discrète pour la rééducation périnéale. Leur utilisation s’ancre dans des origines culturelles profondes et leur maîtrise offre une amélioration importante de la santé pelvienne. Au-delà…
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